نشِّط جهازك المناعي

الدليل الصحي للتغذية المثالية

تأليف : باتريك هولفورد ، جينيفر ميك

يمكننا جميعاً أن نمنع الأمراض، ونكافح العدوى باستخدام دواء بسيط ولكنه قوي، ألا وهو الطعام. إن فهمك للتغذية وتكميلك لغذائك بشكل سليم هما مفتاحك لتنشيط جهازك المناعي. اكتشف كيف تبقى خالياً من الأمراض وتشعر بالصحة والنشاط، وتؤدي وظائفك بصورة أفضل، وتبدو نضراً وتكون لديك فرصة لحياة أطول.

كتب مختارة