التغذية الصحية والجسم السليم

أسئلة هامة عن كيف وماذا نأكل ؟

تأليف : شريفة أبو الفتوح

يستعرض كتاب "التغذية الصحية والجسم السليم" أحدث وأفضل معلومات عن الغذاء الصحى السليم ، فمن يرغب فى التمتع بالحياة بجسم سليم وصحة لا تنغصها أمراض فعلية أن يقرأ هذا الكتاب ويعلم ما يحتويه من قواعد التغذية الصحيحة وأصولها ، فهو دراسة شاملة للاحتياجات الغذائية التى يحتاجها كل إنسان حسب ظروفه الصحية.

كتب مختارة